Pourquoi NOW ?
Chez NOW, chaque sportif mérite d'avoir un suivi à la hauteur de ses objectifs.Pourquoi NOW ?
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Programmation
Programmation
Appel en début de suivi et à la fin de chaque bloc (4 à 6 semaines).Individualisation du programme d'entraînement.
Disponibilité & réactivité
Disponibilité & réactivité
Echanges quotidiens (retour sous 24h maximum).Retours techniques hebdomadaires.
Accompagnement
Accompagnement
Préparation et accompagnement pour les compétitions.Groupe WhatsApp avec tous les athlètes NOW.
Témoignages
Témoignages
Cyrille - 55 ans
Cyrille - 55 ans
Force Athlétique
Force Athlétique
Voilà 6 mois que l'on travaille ensemble avec Guillaume. Sa qualité d'écoute permet de valoriser les très nombreux échanges que l'on peut avoir lors de la conception des blocs d'entraînement. Guillaume s'adapte à chaque contrainte qui peut survenir lors d'une préparation (blessure, contrainte de calendrier…). Son œil expert nous soumet des ajustements techniques sur les mouvements. Des exercices complémentaires nous aident grandement à améliorer nos points faibles.Enfin, ce qui caractérise le plus Guillaume, c'est sa bonne humeur quotidienne qui nous redonne un coup de boost dans les moments de doute.Je recommande grandement son suivi si vous voulez progresser.
Gaspard - 18 ans
Gaspard - 18 ans
Force Athlétique
Force Athlétique
J’ai eu la chance d'avoir Guillaume en tant que coach et je ne peux que le recommander à 100 % ! Son approche personnalisée, sa motivation à m'aider et ses conseils avisés m’ont permis de progresser et de gagner en force à une vitesse fascinante. Grâce à lui, j’ai découvert le power en étant accompagné, mais j’ai aussi pris plaisir à m’entraîner. Guillaume a su m’accompagner avec professionnalisme et bonne humeur.
F.A.Q
F.A.Q
Les programmes sont-ils personnalisés ?
Les programmes sont-ils personnalisés ?
Oui, tous les programmes sont personnalisés en fonction du profil afin d'optimiser la progression. Pourquoi prendre 1 an pour obtenir les résultats que tu pourrais avoir en 3 mois ?
De plus, le programme d'entraînement est mis à jour chaque semaine afin que chacun de tes entraînements soit optimal par rapport à tes capacités du moment.
En quoi consiste un retour technique ?
En quoi consiste un retour technique ?
Lors de tes retours techniques, des corrections sont apportées à tes mouvements, des réajustements sont effectués sur la programmation en cours si besoin, ainsi que des réponses aux questions que tu m'aurais posées.
À quelle fréquence sont faits les retours ?
À quelle fréquence sont faits les retours ?
Les retours sont faits sous 24h maximum afin de pouvoir optimiser ta progression.
Les retours techniques, sont réalisés de façon journalière ou hebdomadaire selon la formule choisie.
Coachez-vous uniquement en Force Athlétique ?
Coachez-vous uniquement en Force Athlétique ?
La plupart des athlètes accompagnés pratiques la Force Athlétique.
Tout accompagnement lié à un objectif physique et/ou sportif, comme un suivi en streetlifting, musculation, conseils nutritionnels... est possible.
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